目前，有很多女性月經不調，有的很長時間不來快速，有的月經來得很早，這讓很多女性很痛苦，當他們去醫院檢查時，醫生會告訴患者是宮寒造成的。宮寒有許多原因，有些女人喜歡美麗而過度減肥，結果導致月經不調。更常見的問題是月經不調，實際上是由子宮感冒引起的。

 

　　對于現在的女性來說，當她們的身體出現月經不調，如月經早、月經遲、經期長、月經過多時，人們經常說這是月經不調的問題。事實上，除此之外，月經不調的主要原因仍然是宮寒，雖然宮寒有很多原因，但較常見的癥狀是月經不調。接下來簡單介紹一下宮寒是否會導致月經不調，希望對大家有所幫助。

 

　　1，煙草和酒精成癮：研究表明，煙草和酒精中的某些成分會干擾月經相關的生理過程，導致月經不調;統計數據顯示，大約30%吸煙或飲酒的女性因月經來醫院吸煙的女性比不吸煙的女性更容易出現月經不調。

 

　　2，情緒異常：如果長時間沮喪，生悶氣或患有某種精神刺激和心理創傷，可能會導致月經不調，痛經和閉經。

 

　　3，飲食過量：飲食過量導致體內能量攝入不足，導致體內大量脂肪和蛋白質流失，導致雌激素缺乏。對于女性來說，雌激素是引導月經的主要方式。一旦發生雌激素問題，肯定會導致月經不調，月經不調或閉經。因此，追求健康的女性不應該減肥過多或盲目減肥，以免造成弊大于利。

 

　　4，日常生活不規律：現在很多女性都有加班和熬夜的習慣，這很容易導致內分泌失調和月經不調。此外，如果感冒有刺激性，也可能導致月經不調。因此，女性朋友應養成合理的飲食習慣，平時要注意保暖。

 

　　5，宮寒:子宮要注意保暖，如果長期冷宮子會導致月經不調，閉經，甚至更年期，所以女性平時不要吃生冷食物。

 

　　月經不調有許多原因，上面只介紹了其中的5個。希望女性朋友平時多注意月經不調。月經不調會導致不孕甚至流產，身體會逐漸發胖，膚色也會發生變化。夜間可能出現尿頻和性欲下降。一旦月經不調，必須及時處理，不要等到病情嚴重后才后悔。